L’attaccamento a gioia e dolore: come superare la sofferenza

L’attaccamento alla Gioia e al Dolore. 

Il segreto per non soffrire…da ora in poi potrai volare in alto senza la paura di sfracellarti!

Le persone pensano che noi operatori olistici siamo immuni dalla sofferenza. Ci vedono sorridere, pensano che viviamo in una bolla dorata e fatata e che nulla ci sposti dall’asse intorno a cui ruotiamo. 

Una specie di rivoluzione copernicana dove al centro sta il “volemose tutti bene e semo tutti felici” …

Oggi voglio sfatare questo mito. Perché appunto si tratta solamente di un mito e, diciamolo, è ora che si vada oltre questo alone di superficialità.

Anche noi abitiamo in questo mondo e abbiamo tutti i giorni a che fare con gli aspetti materici. 

Abbiamo scelto il nostro corpo come veicolo per affrontare quest’esperienza mortale. Quindi anche noi proviamo il dolore, anche noi piangiamo. GIURO! Anche noi incontriamo persone e situazioni che ci fanno soffrire, anche noi affrontiamo le nostre prove karmiche.  OH YES!

E allora? Ecco la mia storia…

Ultimamente anche io mi sono presa un altro bel colpo di clava, veramente nel giro di poche settimane ne ho presi quattro:

• in amore
• con l’agenzia delle entrate (che mi chiede un bel po´ di soldi…e non so ancora perché)
• con i ladri che hanno scassinato le porte delle cantine, e tra queste anche la mia
• mi sono sempre sentita una figlia non desiderata e finalmente so che è la verità

come sto? … al momento sono tramortita, ovviamente, perciò scrivo adesso perché a nessuno venga in mente di pensare che io sia immune dalle mazzate!! Piango? Si tantissimo, da maggio del 2024 ormai quasi ogni giorno, sono triste? NO, mi SENTO triste E lascio che la tristezza faccia il suo lavoro, anche lei è un’emozione che ci insegna molte cose. Mi SENTO amareggiata E lascio che l’amarezza mi trasformi e mi liberi.

Mi sento come se mi avesse attraversata un treno… (cose che ho già vissuto più volte peraltro…)…bello tosto. 

Sono passata da un momento di serenità incredibile ad un incubo senza neanche essermene accorta. Dapprima ho provato incredulità, d’altronde quando vieni colpito duramente e senza preavviso la prima reazione è l’incredulità. Ti guardi intorno e non riesci neanche a capire perché è successo. Soprattutto sei incredulo perché chi ti ha colpito dono le persone che hai fatto entrare nella tua vita, nel tuo cuore e, per la gente come me, in ogni cellula del corpo. 

Attenzione tutti abbiamo paura di soffrire, così tanto che spesso rinunciamo a sognare, a vivere e ad amare per non soffrire…Però una legge universale vuole che senza amare non si evolva…ogni lezione della nostra anima passa attraverso i nostri VARI tentativi di amare.  Già avete capito: 

ci tocca amare e amare tanto… taaaaaantoooooo!!!!

Scopo del gioco è 

• amare senza se e senza ma, ergo: incondizionatamente
• amare in maniera assoluta
• amare in maniera totalmente gratuita.

All’inizio si ama un figlio…un amore più gratuito non c´è. Anche se ci sono genitori che confondono l’amore con il controllo, con l’eccesiva protezione, con il sostituirsi ai figli per evitare loro tutti i dolori (eeee ma si torna sempre qua …torna al via senza ritirare i 20 eur!!!!!) … e poi il peggiore dei ricatti: chiedere ai figli di compiere la missione che avrebbero dovuto fare loro…. E che non hanno compiuto per ….PAURA!!!!

Attenzione ti svelo un segreto .. il contrario dell’amore è la paura!!! ORA LO SAI!!!

Se non amiamo non evolviamo…e allora? Lasciamo la porta aperta al dolore?? Eh no … si tratta di imparare a vivere, imparare ad amare, a volare, senza sfracellarci ogni volta sugli scogli! 

Un po´di sofferenza è inevitabile, fa parte del viaggio. allora piangiamo, perché PIANGERE FA BENE, ATTRAVERSARE IL DOLORE FA BENISSIMO, e ti dirò, è fondamentale farlo… MA, e ora ti svelo come superare il dolore senza starci dentro per un tempo infinito… e attenzione, so di cosa parlo perché  io ero quella che dopo ogni relazione (dai 17 anni in poi) tra una storia e l’altra lasciavo passare almeno 2 anni… perché “dovevo ricostruirmi”…ogni volta mi perdevo così tanto che era necessario riprendere le fila di me stessa…

Ma questa è la vita. La vita è impermanenza, non c’è nulla che resti uguale a se stesso per sempre:

Scrive quel meraviglioso pittore e poeta che fu John Constable:

“Il mondo è vasto: non ci sono due giorni uguali, neanche due ore”.

È il nostro bisogno di non soffrire a desiderare che le cose belle non finiscano e le cose brutte non arrivino mai. 

Eppure come facciamo davvero a essere sicuri che una cosa sia brutta tout court? Di per sé? Gli eventi sono neutri.

• Siamo noi che li connotiamo e definiamo come brutti perché per un momento (nel tempo della vita peraltro infinitesimale) ci fa soffrire.
• Siamo noi, con il nostro vissuto di emozioni che REAGIAMO all’evento connotandolo.

Gli eventi sono creature mitologiche… 

• quando arrivano occorre coglierne l’insegnamento
• quando arrivano noi abbiamo da compiere un’azione dall’altissimo potere trasformazionale: guardare quest’evento ed essere capaci di affrontarlo!
• quando arrivano dobbiamo aprire occhi, orecchie e cuore… e

fare un’operazione semplicissima ma potentissima:

scrivere…scrivere tutto quello che il cuore e la tua anima ti dettano (ma metti a tacere la mente che per paura vuole solo evitarti la sofferenza, quindi attacca con quel fastidiosissimo dialogo, totalmente inutile, peraltro: “che sciocca che sono stata, mi infilo sempre nei guai, non sono mai contenta e poi vedi mi faccio male… adesso evito ogni essere / ogni situazione potenzialmente pericoloso ..così non soffro più “… ma così ovviamente metto la vita in stand-by).

INVECE ASCOLTAMI:

1. scrivi e chiedi alla tua anima: cosa mi insegna questa situazione, cosa volevo conoscere DI ME? 
2. Guarda tutta la situazione come se tu fossi lo spettatore di un film, quindi poniti all’esterno della scena…questo ti ridona lucidità e ti toglie dal loop inutile del dialogo interiore distruttivo!!!
3. E fin da subito cerca delle piccole cose per cui provare immediatamente gratitudine!

Risultato? 

In questa situazione altamente sconfortante, dove naturalmente il mio primo pensiero è stato: “basta torno a casa”: 

1. Ho visto come intorno a me si è immediatamente creato un grande cerchio d’amore. Lavoro qui da un anno…ma tutti i colleghi e le colleghe mi hanno offerto ogni possibile gesto d’amore e d’aiuto
2. Sono stata ospitata da una parente (non mia) per evitare un pericolo che per ora è stato scongiurato e abbiamo scoperto di essere anime affini e in una settimana siamo diventate veramente amiche!
3. La mia amica che mi sostituisce a Torino e fa da vice mamma alle mie figlie entro due giorni rimette la cantina in sicurezza.
4. Resta il tema dell’Agenzia delle entrate… ma quello è denaro…va e viene come è sempre nella sua natura. Più lasci che scorra e più facilmente torna … pessima idea quello di volerlo trattenere per …PAURA di non averne più
5. Certo il tema di essere una figlia non desiderata veramente è un tema fortissimo, MA io sono arrivata fin qui grazie alle mie forze, nonostante io non abbia provato un amore incondizionato, e questo non potrà mai togliermelo nessuno!

E cosa ho capito?

Ho capito che sono capace di amare incondizionatamente, oltre la salute e la malattia, oltre il mio nucleo familiare, in maniera assoluta e INDIPENDENTEMENTE dagli altri. 

Ho capito che nonostante tutto non ho perso il mio asse, non ho perso me stessa, i miei valori, non avendo fatto scelte di compromesso, la mia integrità e autenticità è stata preservata. 

Ho capito che anche il dolore può restarci attaccato come un’ombra, e siamo noi che dobbiamo lasciarlo andare…è inutile crogiolarci nel vittimismo. Ok sto soffrendo ma so che tutto ha una fine. Quindi sono serena. So che è un momento. So che ho affrontato un uragano karmico… era previsto, anche se non me l´ aspettavo così forte. 

In questa situazione post-traumatica uso i fiori di Bach e il Reiki e attendo con fede che ritorni il sereno portandomi di nuovo Gioia, Amore e … Denaro!!!