Reiki: armonia tra corpo, mente ed emozioni

Con questo articolo apriamo ufficialmente il Blog di Feng Shuiing Your Life. 

Ho creato questo mio Sito per dare voce alla speranza, ad un messaggio positivo e aprire le porte alle POSSIBILITÁ… le infinite possibilità che abbiamo per stare bene, per volerci bene e per essere autenticamente, e soprattutto, sempre, felici. 

Quest’anno sarà l´ anno in cui porto a termine alcuni progetti iniziati che hanno avuto necessità di sedimentare  

Ad esempio sto completando il percorso Reiki: a Natale avrò il terzo livello. 

E qui ti voglio raccontare cosa è per me Reiki e quando fare un Trattamento Reiki.

Quando ero molto giovane parlavo la lingua del cuore. Ho letto libri meravigliosi che mi hanno insegnato a parlare e comunicare con il cuore. 

Leo Buscaglia, Anthony de Mello, Kahlil Gibran …

Leggevo le vite delle persone che si sono distinte per le loro incredibili azioni: Dr. Albert Schweitzer, Santa Teresa d´Avila, Maria Montessori, Marie Curie, Monsignor Kolbe …..

Ero in Armonia con la mia natura: cuore, corpo e mente. Poi ho incontrato un mondo diverso: L’ambiente, oggi si chiama “corporate”, delle aziende. … Ho incontrato ogni genere di Boss .. (già lo sapete, ma se non lo sapete chiedetemi)

La mia Anima sapeva che non era il mondo per me. Si è dibattuta come una tigre…diventando poi come una vera tigre in cattività… perdendo man mano la voglia di ridere e di vivere. L’unico motivo, gli unici due motivi, per cui in qualche maniera sono andata avanti si chiamano Sarah e Noemi, le mie figlie. 

Ho pregato, 

ho meditato, 

ho accettato ogni sorta di aiuto e sostegno dalle piante, dai cristalli, dai fiori…

ho cambiato le mie letture, 

ho cambiato la mia musica, 

ho cambiato i film da vedere…

e soprattutto ho cambiato i miei pensieri…le mie parole

Lentamente la mia Anima si è riallineata con il Cuore e con la Mente, e facendo questo tutti i disturbi fisici sono svaniti. Come? Vi svelo un segreto:

il nostro corpo produce ormoni e neurotrasmettitori a seconda delle emozioni che vive: per esempio se mi trovo in una situazione per cui provo paura, il mio corpo produce adrenalina affinché io possa RE-agire alla situazione che ha generato la paura, sono in pericolo? Devo scappare?  

Se mi vengono rivolte parole che io interpreto come offensive il mio corpo produce rabbia e stizza .. se mi abituo a reagire con rabbia e stizza non solo quando mi sento offeso ma anche quando mi sento incompreso, mi sento trattato con ingiustizia, non mi sento valorizzato…il mio corpo si abituerà a ricevere delle grandi dosi di cortisolo e adrenalina. Il guaio è che grandi quantità di cortisolo causano l’aumento della gittata cardiaca e dunque l’aumento della pressione arteriosa, l’aumento del tono muscolare, l’affaticamento del respiro. Praticamente sono in un continuo stato di “preparazione alla guerra”. 

Quindi mi infilo in un circolo vizioso di rabbia, tensione e stress, spossatezza e alla lunga infelicità, con l’aggiunta di aver reso il mio corpo molto sofferente. PER NULLA. 

Si tratta di interrompere questo circuito. Indipendentemente dalle situazioni che viviamo sarà necessario bloccare sul nascere la montata di emozioni negative. Io uso tantissimo la gratitudine ..tutte le volte che sento montare  la rabbia alzo lo sguardo verso il cielo, o tra le fronde degli alberi o penso immediatamente alle mie figlie, ringrazio il mio corpo che mi sostiene sempre… cosi, immediatamente, la mia bomba si disinnesca e poi man mano che sento ritornare la calma mi ripeto i 5 principi del Reiki e mi faccio un trattamento, oppure ripeto il mantra Hawaiano di Ho´oponopono (se ti interessa contattami, è una pratica davvero meravigliosa e riappacificante) che mi ricentra sulla situazione neutra e sul mio senso di responsabilità nell´aver scelto delle Anime che portano insegnamenti importanti. Anche quelle che hanno scelto di essere gli aguzzini nella mia esistenza. Indiscutibilmente la loro è una posizione ancora più dolorosa e “spinosa” della mia.

Reiki riequilibra lo stato fisico: 

Se affronto un viaggio faticoso e molto accelerato sento che il mio corpo è proiettato (catapultato) in avanti mentre la mia mente, la mia Anima si trova disallineata. Il trattamento Reiki soprattutto nella zona della testa, rallenta il mio battito cardiaco, regolarizza il mio respiro e mi consente proprio di riallineare i pensieri e le sensazioni fisiche.

Se mangio del cibo che il mio corpo percepisce come dannoso, sia per la qualità del cibo stesso, ma, e soprattutto, se le modalità in cui l’ho ingerito non erano consone al mio sentire, ad esempio al termine di una riunione complessa, o con delle persone che non riesco a stimare, il trattamento Reiki sullo stomaco e su tutto l’apparato digerente mi permette di riprendere la digestione senza ulteriori fastidi fisici. La mia pancia, il mio radar, che mi dice come mi sento, infatti in questi casi gonfia a dismisura. Per molto tempo ho sofferto perché davvero era quasi istantaneo. Iniziava la riunione e 10 minuti dopo la pancia esplodeva… Poi ho imparato ad amare questa mia pancia così sensibile ed ora penso con la mia pancia. Se lei è distesa io sto bene.  Se gonfia tutto il mio sistema va in allerta e capisco che la situazione in cui mi trovo è da cambiare. 

Reiki agisce sui disturbi persistenti… io soffro di acufeni da quando avevo 34 anni… nella medicina tradizionale cinese le orecchie sono collegate ai reni, sede dell’energia vitale. Quando sono troppo preoccupata o stanca…gli acufeni peggiorano. Il trattamento Reiki mirato ai reni mi consente di riposare meglio e di conseguenza il brusio di sottofondo diventa praticamente impercettibile. 

Quando mi arrabbio troppo mi pulsano le carotidi fino a farmi male. Se mi faccio un auto-trattamento mi calmo così bene che il dolore svanisce…..

Reiki riequilibra il campo emozionale

Se sto attraversando un momento difficile di forte stress, appena possibile faccio un auto-trattamento. Questo unito all’esercizio della gratitudine mi rieleva e mi solleva dallo stato di sofferenza donandomi sollievo, pace e serenità. 

In questo modo mi sposto da un atteggiamento di combattimento continuo, ed estenuante, ad un atteggiamento di pura fiducia nella mia Anima e nel sostegno dell’Universo: 

“Quando si vuole una cosa, tutto l’universo cospira affinché si riesca a realizzare il sogno”

P. Coelho, L´Alchimista

Poi lascio fare. Gli step da seguire sono solo 3:

1. chiedere e attendere che accada
2. il tempo di attesa non ha veramente importanza… tutto accade quando siamo pronti ad accogliere
3. la più bella di tutte le lezioni: Quando accade qualcosa che non ti piace…non dimenarti, non stare nel giudizio, nella lamentela…:

MA SII PRONTO A RICEVERE QUALCOSA DI MERAVIGLIOSO

Io ci ho messo quasi trent’anni a capirlo… vuoi provare a mettercene di meno?

Feng Shuiing Your Life è il mio percorso per te! Solo per te. Incontri 1:1

Se vuoi chiedermi un trattamento Reiki, contattami.

Cambiare si può. Essere felici si può.